สุขภาพ » วิธีการดูแลผิวหน้าให้ปังใน ช่วงฤดูฝน

วิธีการดูแลผิวหน้าให้ปังใน ช่วงฤดูฝน

11 สิงหาคม 2020
174   0

วิธีการดูแลผิวหน้าให้ปังใน ช่วงฤดูฝน

วิธีการดูแลผิวหน้าให้ปังใน ช่วงฤดูฝน

เรากำลังอยู่ ในช่วงที่ สภาพอากาศ ภายใน ประเทศแปรปรวน เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝนตก ซึ่งมีผลกระทบ โดยตรง ต่อ ผิวพรรณ อย่าง หลีกเลี่ยงไม่ได้

แม้การมา ถึงของ ฤดูฝน จะนำพา เอา ความชุ่มฉ่ำมาสู่ ต้นไม้ ใบหญ้า ทำให้ อากาศเย็นสบายมากขึ้น แต่ก็ ปฏิเสธไม่ได้อีก เหมือนกันว่า มันก็มา พร้อมกับ สารพัดปัญหาผิวด้วย

โดย เฉพาะ คนที่ เป็นสิว หรือมีผิวมัน จะเป็นกลุ่ม คนที่ ค่อนข้าง ได้รับผลกระทบ ต่อ ผิวมากกว่า สภาพผิว ธรรมดาทั่วไป

จะพา ทุกคนไปรู้จัก กับ วิธีดูแลผิวให้ส วยปังมี สุขภาพดีตลอด ช่วงฤดูฝน นี้ 

รักษาความสะอาด

หลัง ตื่นนอน ควรล้างหน้า ให้สะอาด เพื่อ ขจัดความมัน และ สิ่งสกปรกที่ อยู่บนผิว อย่าลืม ว่า ความสะอาด เป็น จุดเริ่มต้น ของ

การมีผิวสวย ยิ่งเมื่อ เราอยู่ ใน ช่วงฤดูฝน ปริมาณความชื้น ที่ เพิ่มขึ้น มากกว่า ปกติ จะมีส่วน ทำให้ผิวมันมากขึ้น

และ หากความมัน รวมถึง เหงื่อที่ถูกขับ ออกมา อุดตันอยู่บนผิว เป็นเวลานาน จะเป็น สาเหตุที่ ก่อให้ เกิดสิว ตามมาได้ ดังนั้น

การทำ ความสะอาดผิว อย่างถูกต้อง ใช้ ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าตาม สภาพผิว ของ ตัวเองจะ ช่วยให้ ผิวสะอาด

ลด ความเสี่ยงการ เกิดสิวอย่าง ได้ผล ควร ล้างหน้าเช้า-เย็น อย่างสม่ำเสมอ เพราะในระหว่าง วัน หากฝนตก อากาศชื้น

จะทำให้ ฝุ่น ละอองเกาะติด บนผิวหน้า ได้มากขึ้น และ นานขึ้น หาก ปล่อยให้สะสม บนผิวเป็น เวลานาน จะอุดตัน และ ก่อให้เกิดสิวได้

ฝนตก ไม่ได้ช่วยให้รอดพ้นจากรังสี UV

หลายคนคิด ว่า วันไหนที่ อากาศครึ้มๆ หรือมีฝน ไม่ต้องทาครีมกันแดดก็ได้ เพราะ ไม่มีแดด นั่น เป็น ความเชื่อ ที่ผิด เพราะ วันที่ฝนตก หรือ มีเมฆมาก

ไม่ได้ หมายความ ว่า ผิวของ เรา จะปลอดภัย จากรังสี UV

เพราะ มัน สามารถ ทะลุเมฆ และ กระทบผิวของเราได้อยู่ดี ทางที่ดีจึ งควร ‘ทาครีมกันแดด’ เป็น ประจำทุกวัน ในทุกสภาพอากาศ

เพื่อ ปกป้องผิว จาก การ ถูกรังสี UV ทำร้ายซึ่งรังสี UVA เป็น สาเหตุ ทำให้ผิว เหี่ยวย่น ส่วน รังสี UVB ทำให้ ผิวโทรม หมองคล้ำ 

ดังนั้นเราควรที่จะทาครีมกันแดด และ อย่าลืมเด็ดขาด เพราะครีมกันแดดเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ สำหรับผู้ผญิง หรือ ผู้ชาย

อย่าลืมว่า แม้วันฝนตก ผิวก็ยังแห้ง และ ขาดน้ำได้ 

แม้ฝนตก จะทำให้ อากาศ เย็นสบาย และ มีความชื้นมาก เป็นพิเศษ แต่ ใช่ว่าผิว ของ เราจะได้รับ ความชุ่มชื้น

ตามไปด้วย เพราะ หลายคนมัก จะไม่ค่อยดื่มน้ำ ในช่วงฝนตก

เหมือน ตอนที่ อากาศร้อนๆ เพราะ คิดว่า ไม่จำเป็น ซึ่งความจริง แล้วแม้เรา จะอยู่ ในฤดูฝน แต่ ผิวเราก็ สามารถแห้งกร้าน

และ ขาดน้ำได้ จึงยัง ต้องดื่มน้ำเยอะๆ อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร 

งดการแต่งหน้า

เราแนะนำ ว่า หาก ไม่จำ เป็นต้อง ออกไปไหน ควรงด การแต่งหน้าไปเลย เพราะ การปล่อยให้ผิว ได้หายใจ จะเป็นผลดี ต่อ ผิวหน้าใน

ช่วงฤดูฝนมากกว่า สเตป การดูแลง่ายๆ ที่จำเป็นหลังจาก ทำความสะอาดผิว คือ การทาครีมบำรุง

และ ตามด้วย ครีมกันแดด เซตผิวเบาๆ ด้วย แป้งฝุ่น และ ลิปบาล์มบำรุงริมฝีปาก ก็พอ แต่หาก จำเป็น ต้องแต่งหน้า ควร รีบเช็ดเมกอัพ

และ ล้างหน้า ให้ สะอาดทันที เมื่อ กลับถึงบ้านจะช่วยให้ผิวสะอาด ห่างไกล จากสิว เป็นผิวที่ ดูสุขภาพดีตลอด ฤดูฝนนี้ ได้อย่างแน่นอน

ดังนั้น ในวันที่ไม่จำเป็นที่ จะต้องแต่งหน้า หรือ อาจจะสร้างตารางวันในการพักหน้า โดยในวันนั้นไม่แต่งหน้า และ มี การบำรุงหน้าต่างๆ

บทความอื่นๆ คอลเล็กชันล่าสุด Louis Vuitton Men’s Spring/Summer 2021